A volte non ci sentiamo di fare nulla… e allora cosa fare?
Come riuscire a fare tutto quello che dovremmo fare, quando non ci sentiamo di fare nulla?
L’altro giorno non mi sentivo in grado di fare nulla.
Ero stanca. I livelli di energia erano al mimino.
Ma avevo due ora di tempo a disposizione e la lista delle cose che dovevo fare era, come al solito lunghissima…
Eppure non riuscivo a trovare la motivazione e la forza per fare alcunché.
“Spesso quando non ‘vuoi’ fare qualcosa, è il momento in cui ‘devi’ assolutamente metterti in moto”
Allora, decisa a fare qualcosa, qualsiasi cosa, ho scelto una piccola cosa. Ho pensato che se non riuscivo a fare niente d’altro, sarei riuscita a fare questo piccolissimo task.
Solo un piccolo task
E mi sono sforzata per iniziare quel piccolo task.
Era una cosa che richiedeva uno sforzo minimo e che poteva essere terminato in pochi minuti.
Dovevo solo fare la scansione di un foglio e mandarla ad un collega.
In pochi minuti era fatta: scansione, invio email e finito.
E poi mi sono sentita meglio a togliere una cosa dalla mia lista delle cose da fare.
Sbirciando la mia lista, ho scoperto altre piccole cose che mi interessavano e che potevo velocemente fare. E subito mi sono trovata a fare altre attività: terminare una nota di spese, rispondere ad alcune mail e molto altro.
Si potrebbe dire che dopo che mi sono messa in moto, sono rimasta in movimento.
Una cosa è fatta, qual è la prossima?
Quando ci si sente incapaci di agire, si può provare a focalizzarsi su una singola cosa da fare.
Qualche volta non si riesce a fare tutto, ma si può fare una singola cosa.
Una cosa alla volta. E così si arriva alla fine.
E ora rispondete alla domanda: Quale cosa potete fare oggi?
Oggi io ho tradotto il post “When You Can’t Get Anything Done… Do One Thing” di Craig Jarrow (Time Management Ninja). Perché anche questo è un modo per uscire da un loop in cui non si riesce a concludere molto in una giornata. Adesso continuerò a muovermi…
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